размещено 03-10-2004 16:35
И еще вопрос. Как-то видел мастера спорта который тренировался маленькой ракеткой. Целесообразно ли мне играющему в районе второго разряда играть такой-же ракеткой на тренировках. Будет ли от этого толк и прогресс.
Сообщений: 5 | От: | Дата регистрации: Окт. 2004 | IP: Записан
размещено 03-10-2004 22:42
есть различные комбинации,которые можно тренировать,например 3 точки,можно при этом менять топс и накат,есть интересная фишка:подаёшь подачу,а после должен выиграть очко например за 3 удара.Вариантов очень много:треугольники восьмёрки...Всё зависит от задумок тренера и Ваших возможностей
Сообщений: 17 | От: | Дата регистрации: Март 2004 | IP: Записан
размещено 04-10-2004 14:54
А может есть какая-нибудь книжка про тренировку или инфа в интернете. Меня интересует именно система тренировок (если таковая иммеет место).
Сообщений: 5 | От: | Дата регистрации: Окт. 2004 | IP: Записан
размещено 04-10-2004 16:56
Мне трудно судить,книжек я таких никогда не видел,ну может и есть в каких-нибудь специализированных магазинах.Ну а в интернете...Не хочется учить Вас пользоваться поисковиком
Сообщений: 17 | От: | Дата регистрации: Март 2004 | IP: Записан
Semenoff_S
Начинающий
Пользователь № 579
размещено 05-10-2004 00:00
Очень неплохо, тренироваться на счёт. Закрываете полотенцем полстола у себя и у спарринга. И начинаете играть на счёт (накатом справа, подрезкой справа, подставкой и "топсом" справа, и т.д. и т.п.). Можно играть до 21. Подачи подавать, тем элементом который отрабатываете, можно с любой стороны. Потом так-же закрываете полотенцем полстола слева и опять на счёт. А в конце полезно закрыть полстола поперёк и поиграть в защите "свечой". Через месяц такой тренировки Вы перестанете ошибаться. Появляется потрясающее "чувство" стола.
Сообщений: 4 | От: г.Реутов | Дата регистрации: Фев. 2004 | IP: Записан
размещено 05-10-2004 05:38
мне нравится упражнение (не так сильно устаешь): два топса - две подставки; две подставки - два топса. и так по очереди.
Сообщений: 29 | От: г.Кемерово | Дата регистрации: Июнь 2004 | IP: Записан
размещено 05-10-2004 13:13
Semenoff_S интересная идея. Обязательно попробую. Так как же на счет тренировки маленькой ракеткой.
Сообщений: 5 | От: | Дата регистрации: Окт. 2004 | IP: Записан
размещено 07-10-2004 14:47
Очень рекомендую.Хорошо развивает чувство.Советую попробовать!
Сообщений: 17 | От: | Дата регистрации: Март 2004 | IP: Записан
размещено 07-10-2004 15:15
Уже начал играть. Только вот после игры такой ракеткой нормальная ракетка кажется настоящей лопатой
Сообщений: 5 | От: | Дата регистрации: Окт. 2004 | IP: Записан
размещено 02-10-2004 16:41
