|
Автор
|
Тема: ошибки любителя
|
nik
Пользователь
Пользователь № 794
|
размещено 18-03-2005 16:05
Как избавиться от ошибок? 1.Предпосылки: полное отсутствие школы тенниса в юном возрасте. Полная любительщина. 2. Основные ошибки (собственный анализ): - при игре справа на право- выгибаю кисть наружу. Не столько накат, как какой-то толчок. - напряженная(зажатая) рука при игре справа и слева.Зажимается от кисти до плеча. Правда при "коронном" слева ( плоский удар по завышенному мячу, хоть по подрезке, хоть по накату) рука идет свободно как плётка. - при накате (топсе) слева , особенно перед собой, рука, сволочь, почему-то, на автомате идет не столько вперёд на мяч, сколько вверх и назад над голову. Своеобразная расчёска! Из-за этого шарик часто валится в сетку. - при ударе слева большой и указательный пальцы перемещаются из исходного положения. Перемещается вообще-то только большой- глубоко вправо к противоположному краю доски. У меня там даже вытерто гораздо больше. - шарик часто попадает очень близко к ручке. Парадокс- тянусь за мячём глубоко влево, а попадаю на указательный палец. Это совсем убивает!!! - не экономные, размашистые движения при атаке 3. Для справки и полного понимания - манера игры- атака, скидки, жесткие подставки по топсам. - любимое- топс справа по короткому мячу, плоский справа по сильной подрезке над столом, плоский- полуплоский))) слева. - уровень - с натяжкой второй( слабая подача и приём подач) - рост-186, вес 90. - стойка- люблю приседать пониже- лучше контроль. - срок занятий- три года, часов по 8 в неделю, в основном игры на счёт))) - инвентарь- доска "Андро Эксплоэр", справа "Марк 5 ДжиПиэС" мах, слева Доник "Я.У.Вальднер" 2.0 - при выполнении движений у зеркала всё получается красиво и с характерным свистом 5. Возможные пути( в моём понимании): - бросить этот проклятый теннис вообще! - забыть всё что умею, взять ракетку за 5 долларов и тупо начинать с начала. Вопрос- что получится? И получится ли лучше. -расслабиться и получать удовольствие от того что есть)) 6. Может кто-то имел те же проблемы и с успехом от их избавился в зрелом возрасте? Поделитесь!
Сообщений: 11 | От: UA | Дата регистрации: Фев. 2005 | IP: Записан
|
|
Григорий
Администратор
Пользователь № 4
|
размещено 19-03-2005 04:20
Что вы понимаете под избавлением от проблем? Человек поставил технику и выполнил норматив мастера спорта? То есть, какова цель избавления?Я знаю много взрослых людей, которые, например, говорили об эстетике настольного тенниса. Дескать, хочется выходить к столу и красиво передвигаться и, как следствие, эффективно атаковать или защищаться. Вместе с тем, есть и другие люди, которым важна победа в игре, а также сам физкультурный процесс. Особенно, если работа сидячая. Мотивация у всех разная. Но по моим наблюдениям, поправить свою технику быстрей получалось у того, кому надоело играть "коряво". И ему был важен не столько результат - ведь не к чемпионату мира готовится, - а внутренний комфорт от осознания, что теперь на него гораздо приятней смотреть, чем прежде. Именно вот эта группа людей, которой важно, как на них реагируют окружающие (в зале, парке...), быстрей соглашалась прекратить играть на счет и заниматься исключительно отработкой верных движений на мяч. Они не всегда меняли свои ракетки, поскольку, все-таки, привыкли. Но любое свое движение воспринимали уже не с точки зрения забил "гол" или промазал, а правильности постановки рук и ног. Самая главная проблема. Рядом с таким взрослым человеком, решившим научиться красивому настольному теннису, должен быть тренер (опытный спортсмен), которому он доверяет. Если его нет, то проконтролировать себя практически невозможно. Слишком все запущено. Более того, даже когда такой специалист (с вашим доверием) стоит рядом - это не гарантия перемен. Ведь не все люди наделены спортивным талантом, высокой координацией. Как, впрочем, и не все могут рисовать картины, программировать, сочинять музыку... Но техника, тем не менее, вполне исправляется. Взрослые ученики, вряд ли становятся мастерами спорта, ибо для этого должны быть совершенно другие тренировочные объемы. Но комфорт, хорошее настроение, действительно, увеличиваются. Если однажды прекратить играть на счет. И попросить знакомого тренера (опытного спортсмена) помочь.
Сообщений: 1235 | От: Настольный теннис в России | Дата регистрации: Ноя. 2001 | IP: Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сергей Целиков
Пользователь
Пользователь № 756
|
размещено 29-03-2005 14:51
Тоже напишу на эту тему из личного опыта.У меня в настольный теннис играл (и изредка проложает играть, кстати "пером") отец. Он был самоучка, дошел до уровня примерно 2 разряда, хотя изредка обыгрывал и перво-разрядников. Потом он учил играть меня, причем в достаточно позднем возрасте (я начал лет в 11. Пару лет (пока мы временно жили в Праге) он вел секцию в школе и он передавал тот опыт который сам поимел как самоучка и по книжкам. Кстати тогда у него, помимо Амелинской и еще какой-то нашей, была переводная китайская книжка, в которой говорилось не только о технике, но и о философии тенниса... Так вот овлекся. Когда мы вернулись в Тольятти и я пошел в секцию, то мне фактически всю технику пришлось ставить по-новому. Но что-то из философии тениса в голове осталось, и я достаточно быстро догнал, а потом и перегнал многих ребят. В итоге к 10 классу выполнил КМС. Немножко и по стране успел покататься. Так вот теперь, когда отвел в секцию сына в 9 лет, и ему начали ставить технику по-правильному, вижу насколько большая разница в том, играет человек технично или нет. Но! Практичеки на любом уровне примерно до нынешнего 1-го разряда, можно выигрывать и "с неправильной техникой"! Это неоднократно демонстрируют у нас мужики под 50, приходя на городские соревнования. Они "ковыряя" справа и слева, но все как говорится "на стол", обыгрывают 14-16 летних пацанов, с мощным топспином, сильнейшим завершающим ударом и т.д., занимающихся по 6-8 лет и играющих по 1-ву разряду... Ну и последний момент. Месяц назад у нас проходили городские соревнования между кварталами. Я позвал поиграть отца. После очередной выигранной им встречи (причем 3:2, а в этих 2-х проигранных отец набирал по 3-4 очка, а вигрывал в основном на больше-меньше), мужик, с которым он играл крикнул "Ну как же я проиграл? Он ведь играть совсем не умеет!!!" Папа ему и говорит: "Я действительно СОВСЕМ не умею играть. Но я умею выигрывать..." Мораль. Можно учиться красиво играть. А можно научиться выигрывать. И это две разные философии... Хотя все это, конечно, до определенного уровня.
Сообщений: 35 | От: Тольятти | Дата регистрации: Дек. 2004 | IP: Записан
|
|
|
|
Сергей Целиков
Пользователь
Пользователь № 756
|
размещено 30-03-2005 10:27
quote: Расположено young seaman: Сергей Целиков, а может быть где-нить в закромах есть эта переводная китайская книга?, хотелось бы почитать про философию тенниса.
Самое интересное что не так давно эту книжонку пытался найти и я и мой отец, но пока безрезультно. Может быть еще отыщется. А вообще надо озаботиться поиском достойной литературы по н/теннису, особенно переводной. Мне сейчас это самому вновь интересно стало. Вот, например, одно из главных правил игры "на победу". Мяч на сторону соперника надо посылать в такую точку, чтобы обязательно вывести его из состояния равновесия. То бишь, как любят говорить тренеры - заставить соперника двигаться. В движении всегда сложнее правильно выполнять удары... Потом... обманные и ложные движения в начале удара... взгляд в одну точку, а игра в другую... неожиданная игра в том направлении, которого не ждет соперник... и т.д... А ведь возможна еще короткая точная подача на самый край стола, каждая вторая-третья из которой может стать "соплей"... Что тоже выводит соперника из равновесия... но на этот раз психологического... А, например, проигрыш в первой партии со счетом 11:1 или 11:2, с "показными" ошибками своих сильных сторон, может полностью расслабить соперника, и подготовить для "взятия" его потом "тепленьким"... Вообще, где-то раньше встречалась такая фраза: "Настольный теннис - это еврейский бокс"... И это, видимо, не только в том смысле, что обмен ударами идет чуток подальше чем на расстоянии вытянутой руки, и особых последствий для физиономии нет... Но ведь в итоге ты говоришь потом торжественно: "Я его замочил!"...
Сообщений: 35 | От: Тольятти | Дата регистрации: Дек. 2004 | IP: Записан
|
|
|