Техника

Все время, пока мяч в розыгрыше, будьте готовы его принять. Вот последовательность действий:
I. Встаньте у стола на расстоянии полуметра. Приготовьтесь к удару.
II. Переместитесь в сторону мяча.
III. Произведите удар.
IV. Вернитесь на исходную позицию.
V. Повторяйте пункты II, III и IV до конца розыгрыша мяча.

Боковая закрутка

Комбинируйте боковую закрутку с накатом или подрезкой. Боковая закрутка без подрезки или наката в настольном теннисе практически не применяется. Наиболее эффективна боковая закрутка с подрезкой. Мяч, закрученный таким образом, ограничивает вашего противника в выборе удара.

Спортивные клубы

Больше тренируйтесь. Запишитесь в клуб настольного тенниса. В большинстве клубов есть игроки разного уровня. Найдите игрока вашего уровня и тренируйтесь с ним. Во время тренировки вам следует разрабатывать те удары, которые у вас получаются хуже всего. Периодически играйте с игроками сильнее вас, это позволит вам оценить ваш уровень. Во многих клубах есть тренеры, которые помогут вам в освоении новых приемов.


Узнать больше



Топ-обзоры

	12 февраля 2005 История началась… - Спустя 34 года Алексей Смирнов первым выигрывает Топ-12 01 февраля 2005 "Другой" Китай… - Трехкратная олимпийская чемпионка любит сумочки и туфли 18 ноября 2004 Хроника нового века - У федерации настольного тенниса России по-прежнему на одного президента больше 17 ноября 2004 Странные выборы... - Америка назвала имя нового лидера настольного тенниса USATT 03 ноября 2004 Неоновый Валднер - Легендарный шведский теннисист открыл свой ресторан в Пекине 7 февраля 2004 "Заметки на манжетах", или Какой инвентарь мы собираемся тестировать в будущем? 20 декабря 2003 День Сурка - Настольный теннис Америки хочет прекратить этот кошмарный сон