Мастер-класс Анатолия Амелина: зеркало · Настольный теннис в России

Есть ли отличия в том, как именно тестируют инвентарь девушки? Их оценки напоминают мужские, расходятся? Спросите у Инги и Стеллы... Девушки-эксперты тестируют инвентарь Stiga, Joola, Tibhar и Donic.
/Подробнее/


tabletennis.hobby.ru

 ПОИCК:

Детали

25 марта 2005
Китайское напоминание: мировых звезд настольного тенниса нельзя игнорировать

17 марта 2005
Джеки Чан поздравил первую ракетку мира по настольному теннису с премией "Оскар"

10 января 2005
Рассердить Шерару… - Китайские спортсмены организовано покинули казармы

01 января 2005
Сюрприз под Рождество - В интернете заработал новый сайт ФНТР

13 декабря 2004
Гранд-финал ITTF pro tour (9-12 декабря 2004 года, Пекин, Китай)

29 ноября 2004
Когда молчат СМИ... - Итоги ITTF pro tour Eurosib Saint Petersburg Open, 25-28 ноября 2004 года

01 ноября 2004
Отсутствие симптомов к выздоровлению на женском Кубке мира тоже является симптомом

30 сентября 2004
Олимпийские и Паралимпийские игры 2004 года

28 июля 2004
Юношеский чемпионат Европы 2004 года

22 марта 2004
Командный чемпионат мира по настольному теннису в Катаре

15 марта 2004
Альтернатива - У российского настольного тенниса теперь два журнала

Занимательные картинки

01 июля 2002
Смирнов хочет в Америку - Сетевая версия телевизионного репортажа из Рыбинска (ч. 3)

27 июня 2002
Три части эпилога - Сетевая версия телевизионного репортажа из Рыбинска (ч. 2)

26 июня 2002
Полтора часа картинок - Сетевая версия телевизионного репортажа из Рыбинска (ч. 1)

Мастер-класс Анатолия Амелина

(зеркало)

Возможно, такой способ тренировки кому-то покажется слишком экстравагантным.

Теннисный стол придвинут к зеркалу и вы, словно в балетном классе, любуетесь на свое отражение.

Понимая все это, Анатолий Амелин, тем не менее, рекомендует не пугаться такого сравнения. И в балетном классе, и за теннисным столом прежде всего работают. А зеркало помогает выявить те ошибки, которые вы за собой просто не замечали раньше. Не случайно говорят - со стороны видней.

Так вот, продолжает Анатолий Амелин, предлагаемое упражнение имеет отношение к игрокам, производящим подачу. И, если вы действительно хотите стать мастером, ваше отражение в зеркале приблизит вас к этой заветной цели.



Подающий всегда должен предвидеть ответ противника. Какую бы подачу вы не производили - ноги уже готовы переместиться. И не надо думать о противнике хуже, чем он того заслуживает.


Лучше попытайтесь представить в какое место, после вашей подачи, вероятней всего полетит мяч.


Допустим вот в эту точку.


Быстро переместитесь и нанесите мощный удар. Конечно, вы имитируете. Но для нас в этот момент важен не столько сам удар, сколько ваша готовность переместиться. Ваше отражение в зеркале подскажет, насколько правильно или "коряво" вы смогли это сделать, так ли стоят ноги, не "завален" ли ваш корпус?


Это упражнение можно выполнять даже не имея стола. Просто представьте его и то место, откуда вы начнете производить подачу. Готовы? Вот вы уже ввели мяч в игру, делаете быстрый шаг в сторону к месту предполагаемого возвращения мяча, нанесите мощный удар справа.

А теперь передохните. Подумайте еще раз - все ли вы правильно сделали?

Подойдите к зеркалу и посмотрите - так ли вы стоите: при подаче, при перемещении вдоль стола или от него, так ли вы заносите руку для удара...

Наконец, готовы ли вы начать атаку или надеетесь, что противник подкинет мяч в удобное для вас место? А может быть он вашу подачу не сможет вообще принять?

Анатолий Амелин не советует так думать. Какой бы не был противник, а раз в год и незаряженное ружье, висящее на стене, стреляет.

Потому, балетные тапочки покупать не надо, а вот расчистить небольшую площадку у зеркала было бы не вредно.

Если, конечно, вы хотите стать мастером, уточняет Анатолий Амелин.


Григорий Давыдов,
сценарист и режиссер-постановщик
телепрограммы "Уроки Анатолия Амелина"
НТВ плюс спорт 1997-1998

Ссылки по теме

Узнать больше


Российский портал о настольном теннисе - RUSTT.ru
Rambler's Top100
Rambler's Top100